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Leche agria vs Queso indio Nutrición

Leche agria
Queso indio
Queso indio vs Leche agria Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
19,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,80 IU   
34
46,00 IU   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
116,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Hierro
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
12,00 mg   
35
11,90 mg   
36
Phosphorus
91,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potasio
162,00 mg   
35
161,00 mg   
36
Sodio
100,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,44 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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