Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa chua chát Vs Paneer Dinh dưỡng


Paneer Vs Sữa chua chát Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
19,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
85,80 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
5,80 microgam   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 microgam   
99+
0,50 microgam   
30

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
0,80 IU   
34
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,10 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
116,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Bàn là
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
35
11,90 mg   
36

Photpho
91,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

kali
162,00 mg   
35
161,00 mg   
36

sodium
100,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

kẽm
0,44 mg   
99+
0,50 mg   
99+

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
89,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa