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mi dieta láctea

Cacik vs Madzun

Cacik
Madzun
Madzun vs Cacik


Calorías
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal   
99+
0,06 kcal   
99+
Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   
Calorías en 1 barra
no disponible   
425,00 kcal   
13
Servicio tamaño
100   
100   
Proteínas
2,00 gramo   
99+
2,80 gramo   
99+
Carbohidratos
14,94 gramo   
29
3,60 gramo   
99+
Fibra
0,00 gramo   
15
no disponible   
Azúcar
9,78 gramo   
99+
5,80 gramo   
99+
grasas
4,95 gramo   
33
3,20 gramo   
16
Grasa saturada
1,40 gramo   
10
no disponible   
Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo   
99+
no disponible   
Grasa monosaturada
2,83 gramo   
99+
no disponible   
Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
no disponible   
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,00 IU   
99+
no disponible   
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
no disponible   
Vitamina D
29,00 IU   
13
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
157,00 mg   
99+
no disponible   
Hierro
1,00 mg   
13
no disponible   
Magnesio
0,00 mg   
99+
no disponible   
Phosphorus
126,00 mg   
99+
no disponible   
Potasio
108,00 mg   
99+
no disponible   
Sodio
347,00 mg   
31
no disponible   
Zinc
1,00 mg   
33
no disponible   
Otro
  
  
Agua
89,02 gramo   
87,53 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   
remedio para el estrés y la ansiedad   
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   
Desconocido   
Beneficios de peluquería y estética
  
  
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   
NA   
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
NA   
Nutricionales importancia y usos
  
  
Usos
NA   
no hay usos encontrados   
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
Desconocido   
Alergia
  
  
Cacik y Madzun Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   
madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.   
Color
No disponible   
No disponible   
Cacik y Madzun Sabor
agrio   
No disponible   
Cacik y Madzun Aroma
Fresco, olor agrio   
No disponible   
Vegetariano
sí   
No disponible   
Origen
Turquía   
americano   
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100   
450   
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   
leche 1/2 litro, levadura   
Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   
Cosas que necesitas
cuenco   
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de   
tiempo duración
  
  
Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
3- 4 horas   
Hora de cocinar
NA   
15   
Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   
Almacenamiento y Estante La vida
  
  
Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19
Estante La vida
1 día   
Desconocido   
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