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Lassi
Lassi

Queso cottage
Queso cottage



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Lassi
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Queso cottage

Lassi vs Queso cottage

Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

83,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

30,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

30,00 kcal48,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,05 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

10,58 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

14,00 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,29 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

3 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,00 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,00 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,42 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

6,08 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,23 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,09 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

101,39 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,06 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,64 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,70 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

142,14 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

38,84 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

91,20 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
limpia de charol

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origen

Europa, Grecia, Italia
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

10- 15 minutos
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

45,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

3- 5 días
7- 10 días