Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal206,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
83,00 kcal98,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
30,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
30,00 kcal48,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal206,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,05 G11,12 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
10,58 G3,38 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
14,00 G2,67 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,29 G4,30 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
3 %4 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,00 G1,72 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G0,12 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G0,78 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,00 mg17,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
33,42 IU140,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug0,43 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,22 IU3,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
101,39 mg83,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,06 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg159,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg104,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,84 mg364,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,39 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
91,20 G79,79 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
serving Size
100
100
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
30- 40 minuten
Kooktijd
-
15
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
45,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
3- 5 dagen
7- 10 dagen