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La leche de hielo vs Queso ricotta Nutrición

La leche de hielo
Queso ricotta
Queso ricotta vs La leche de hielo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU  
99+
445,00 IU  
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
12,00 µg  
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,60 µg  
31
0,34 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
1,10 µg  
24
Minerales
  
  
Calcio
135,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+
Hierro
0,27 mg  
40
0,38 mg  
33
Magnesio
17,00 mg  
32
11,00 mg  
99+
Phosphorus
116,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Potasio
208,00 mg  
28
105,00 mg  
99+
Sodio
54,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zinc
0,54 mg  
99+
1,16 mg  
32
Otro
  
  
Agua
61,74 gramo  
71,70 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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