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Queso ricotta vs Semifrío Nutrición


Semifrío vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
40,70 mg   
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,23 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
10,00 IU   
26
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
0,33 mg   
19

Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Hierro
0,38 mg   
31
0,90 mg   
16

Magnesio
11,00 mg   
38
no disponible   

Phosphorus
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasio
105,00 mg   
99+
249,00 mg   
21

Sodio
84,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,60 mg   
38

Otro
  
  

Agua
71,70 gramo   
55,70 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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