Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de gheață Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Lapte de gheață Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI  
99+
445,00 UI  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg  
31
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
10,00 UI  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
1,10 pg  
24

minerale
  
  

Calciu
135,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Fier
0,27 mg  
40
0,38 mg  
33

Magneziu
17,00 mg  
32
11,00 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
208,00 mg  
28
105,00 mg  
99+

Sodiu
54,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,54 mg  
99+
1,16 mg  
32

Alte
  
  

Apă
61,74 G  
71,70 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate