Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de gheață Vs Brânză ricotta Nutriție


Brânză ricotta Vs Lapte de gheață Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
16,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
445,00 UI   
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
30
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg   
38
12,00 pg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,60 pg   
28
0,34 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
10,00 UI   
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,20 pg   
15

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,11 mg   
32

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
1,10 pg   
20

minerale
  
  

Calciu
135,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Fier
0,27 mg   
38
0,38 mg   
31

Magneziu
17,00 mg   
29
11,00 mg   
38

Fosfor
116,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
208,00 mg   
25
105,00 mg   
99+

Sodiu
54,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,54 mg   
40
1,16 mg   
29

Alte
  
  

Apă
61,74 G   
71,70 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de înghețată

Tipuri de înghețată


Compara produse lactate