Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Lodu Vs Ser Ricotta Żywienie


Ser Ricotta Vs Mleko Lodu Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
16,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
16
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg   
30
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg   
38
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg   
28
0,34 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,11 mg   
32

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
1,10 µg   
20

Minerały
  
  

Wapń
135,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Żelazo
0,27 mg   
38
0,38 mg   
31

Magnez
17,00 mg   
29
11,00 mg   
38

Fosfor
116,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potas
208,00 mg   
25
105,00 mg   
99+

Sód
54,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
1,16 mg   
29

Inne
  
  

Woda
61,74 g   
71,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty