×

Kumis
Kumis

Cacik
Cacik



ADD
Compare
X
Kumis
X
Cacik

Kumis vs Cacik

Add ⊕

Calorías

Calorías en 1 taza

149,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

200,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

54,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

54,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

6,00 gramo2,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo14,94 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

12,00 gramo9,78 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

7,00 gramo4,95 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

5,00 gramo1,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,20 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,52 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,00 gramo2,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

20,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,60 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,05 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

220,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,12 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

13,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

98,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

91,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

150,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

56,80 gramo89,02 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares

Cuidado del cabello

-
excelente acondicionador para el cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

tipo de leche
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
Fresco, olor agrio

Vegetariano

-

Origen

tártaro
Turquía

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

200
100

Ingredientes

leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

envase
cuenco

tiempo duración

Tiempo de preparación

3 a 5 días
15- 20 minutos

Hora de cocinar

pocas horas
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

55,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

-
1 día