Kumis

cacik

Kumis vs cacik

Kumis

cacik

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal150,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

200,00 kkal47,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal14,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal14,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal78,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

6,00 g2,00 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

28,00 g14,94 g

0 205

👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

12,00 g9,78 g

0 54.08

👆🏻

lemak

7,00 g4,95 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

1 %10 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g1,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,52 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g2,83 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

20,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg4,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,44 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

3,20 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,70 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

1,12 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

13,00 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

98,00 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

91,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

150,00 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,14 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

56,80 g89,02 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf

Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Jenis susu

Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.