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Lassi vs tensas yogurt Nutrición


tensas yogurt vs Lassi Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,08 µg   
31
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
0,70 mg   
19

Vitamina D
0,22 IU   
37
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
88,00 mg   
99+

Hierro
0,06 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphorus
85,70 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potasio
142,14 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Sodio
38,84 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
0,39 mg   
99+
0,41 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
76,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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