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mi dieta láctea


Hielo Crema vs Quark


Quark vs Hielo Crema


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
207,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
14,10 gramo  
37

Carbohidratos
24,00 gramo  
18
3,50 gramo  
99+

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
15

Azúcar
1,50 gramo  
19
3,50 gramo  
31

grasas
11,00 gramo  
99+
10,60 gramo  
99+

Grasa saturada
7,00 gramo  
40
7,00 gramo  
40

Grasas trans
0,00 gramo  
no disponible  

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
0,01 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,00 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
1,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
33
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
no disponible  

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
39
no disponible  

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,70 µg  
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,00 mg  
16

Vitamina D
0,25 IU  
36
0,00 IU  
39

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
2
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
24
0,01 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
5
no disponible  

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Hierro
5,25 mg  
3
0,00 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphorus
2,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potasio
199,00 mg  
28
150,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
38

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
80,53 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
no definida  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
NA  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
NA  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, bajo en grasa  

Alergia
  
  

Hielo Crema y Quark Síntomas de la alergia
No disponible  
No disponible  

Qué es

Qué es
helado es un alimento lácteo hecho generalmente de los productos lácteos como la leche, con adición de edulcorantes, frutas, ingredientes y sabores.  
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.  

Color
No disponible  
No disponible  

Hielo Crema y Quark Sabor
No disponible  
No disponible  

Hielo Crema y Quark Aroma
No disponible  
No disponible  

Vegetariano
sí  
No disponible  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Alemania  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cereales, Chocolate, sabor, frutas, Leche, leche o grasa vegetal, Nuts, Azúcar, obleas  
suero de la leche, Leche  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, estopilla, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
24-36 horas  

Hora de cocinar
Desconocido  
20  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
86,00 °F  
7

Estante La vida
2- 3 semanas  
7- 10 días  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

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