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mi dieta láctea


Hielo Crema vs Semifrío


Semifrío vs Hielo Crema


Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorías
207,00 kcal  
99+
904,00 kcal  
1

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
68,00 kcal  
39

Calorías en 1 oz
57,00 kcal  
25
160,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
267,00 kcal  
99+
237,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
3,80 gramo  
99+

Carbohidratos
24,00 gramo  
18
27,00 gramo  
16

Fibra
2,50 gramo  
6
1,20 gramo  
11

Azúcar
1,50 gramo  
20
25,00 gramo  
99+

grasas
11,00 gramo  
99+
11,00 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
-  

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
6,80 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,90 gramo  
11

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
0,41 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,00 gramo  
99+
3,21 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
44,00 mg  
31
40,70 mg  
32

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
80,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,23 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,50 mg  
20

Vitamina D
0,25 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,33 mg  
26

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
5,25 mg  
3
0,90 mg  
16

Magnesio
3,25 mg  
99+
15,00 mg  
34

Phosphorus
2,50 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasio
199,00 mg  
31
249,00 mg  
24

Sodio
80,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
55,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
helado es un alimento lácteo hecho generalmente de los productos lácteos como la leche, con adición de edulcorantes, frutas, ingredientes y sabores.  
Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Europa, Grecia, Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cereales, Chocolate, sabor, frutas, Leche, leche o grasa vegetal, Nuts, Azúcar, obleas  
crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, copa, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
20- 25 minutos  

Hora de cocinar
-  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de helados

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