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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs La leche de yak


La leche de yak vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
101,20 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
4,95 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
no disponible   

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
4,80 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
6,12 gramo   
36

% Contenido gordo
no disponible   
7 %   
6

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
39,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
4,00 gramo   
5

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
22,00 gramo   
4

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
1.545,45 mg   
2

Hierro
70,00 mg   
1
0,57 mg   
23

Magnesio
444,00 mg   
1
154,10 mg   
6

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
922,04 mg   
4

Potasio
600,00 mg   
5
no disponible   

Sodio
1,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
favorable para los lactantes   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, da una piel más lisa   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche   

Importancia nutricional
Desconocido   
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y La leche de yak Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, a veces la enuresis nocturna, vómitos   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.   

Color
naranja de oro   
No disponible   

Gjetost Queso y La leche de yak Sabor
caramelo quemado, Sweet   
Sweet   

Gjetost Queso y La leche de yak Aroma
leve   
dulce   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
Tíbet   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
No Aplicable   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No Aplicable   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
84,00 °F   
8

Estante La vida
2- 3 semanas   
No disponible   

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