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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Kaymak


Kaymak vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
585,00 kcal   
9

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
3,31 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
0,39 gramo   
4

grasas
29,51 gramo   
99+
63,10 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
60 %   
19

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
37,66 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
1,45 gramo   
13

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
16,51 gramo   
9

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
54,00 mg   
27

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,41 µg   
36

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,14 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
6,00 mg   
99+

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
70,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
32,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
ayuda a las células blancas de la sangre, mejora la tasa de metabolismo, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
humectante natural, Trata las líneas finas y arrugas   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
estimula el crecimiento del cabello, reduce la caída del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
NA   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Kaymak Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, erupciones en la piel con picazón, náuseas, acompañados de vómitos   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
kaymak es una especie de crema concentrada, que se fabrica tradicionalmente de búfalo o la leche de vaca en el pavo. se consume generalmente con la miel en el desayuno y algunos postres turcos tradicionales.   

Color
naranja de oro   
blanco   

Gjetost Queso y Kaymak Sabor
caramelo quemado, Sweet   
cremoso, lechoso   

Gjetost Queso y Kaymak Aroma
leve   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
leche Homogeneizada, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase, olla grande, pirex plato, bandeja de poca altura   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
480   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
5- 7 días   

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