Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gjetost Cheese Vs Kaymak


Kaymak Vs Gjetost Cheese


Calo

Năng lượng 100g
466,00 kcal   
11
585,00 kcal   
9

Năng lượng trong 1 pat
1.058,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
65,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
132,00 kcal   
22
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
89,00 kcal   
5
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
9,65 g   
99+
0,96 g   
99+

carbs
42,65 g   
8
3,31 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
0,39 g   
4

Chất béo
29,51 g   
99+
63,10 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
60 %   
19

Chất béo bão hòa
19,16 g   
99+
37,66 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,94 g   
24
1,45 g   
13

Chất béo
7,88 g   
29
16,51 g   
9

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
94,00 mg   
14
54,00 mg   
27

Vitamin
  
  

vitamin A
1.113,00 IU   
6
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
5,00 microgam   
36
10,00 microgam   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 microgam   
5
0,41 microgam   
36

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Không có sẵn   

Vitamin D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
11,20 microgam   
3

khoáng sản
  
  

canxi
0,52 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Bàn là
70,00 mg   
1
0,14 mg   
99+

magnesium
444,00 mg   
1
6,00 mg   
99+

Photpho
1.409,00 mg   
1
70,00 mg   
99+

kali
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

sodium
1,14 mg   
99+
19,00 mg   
99+

kẽm
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15

khác
  
  

Nước
13,44 g   
32,40 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định   
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin   

dị ứng
  
  

Gjetost Cheese và Kaymak Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng   

Những gì là

Những gì là
Gjeitost là một người Na Uy, bán cứng, pho mát, được làm từ bò tiệt trùng và sữa dê.   
Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ ​​các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.   

Màu
golden Orange   
trắng   

Gjetost Cheese và Kaymak vị
Burnt Caramel, Ngọt   
kem, Milky   

Gjetost Cheese và Kaymak mùi thơm
ôn hòa   
Milky   

Ăn chay
Vâng   
Vâng   

Gốc
Na Uy   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ   
Sữa thuần nhất, Kem đánh   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   
Thùng hàng, Pot lớn, Pyrex Dish, Chảo nông   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
24 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
480   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
2- 3 tuần   
5- 7 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa