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Gjetost Queso vs Kaymak Nutrición

Gjetost Queso
Kaymak
Kaymak vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   
Vitamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
45,00 mg   
99+
Hierro
70,00 mg   
1
0,14 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
6,00 mg   
99+
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
70,00 mg   
99+
Potasio
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Zinc
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
32,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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