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La mia dieta latticini


Gjetost formaggio vs Kaymak


Kaymak vs Gjetost formaggio


Calorie

Calorie per 100g
466,00 kcal   
11
585,00 kcal   
9

calorie in 1 Pat
1.058,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
65,00 kcal   
14
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
132,00 kcal   
22
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
89,00 kcal   
5
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,65 g   
99+
0,96 g   
99+

Carboidrati
42,65 g   
8
3,31 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
0,39 g   
4

grassi
29,51 g   
99+
63,10 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
60 %   
19

Grassi saturi
19,16 g   
99+
37,66 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,94 g   
24
1,45 g   
13

Grasso monoinsaturo
7,88 g   
29
16,51 g   
9

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
94,00 mg   
14
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
45,00 mg   
99+

Ferro
70,00 mg   
1
0,14 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
6,00 mg   
99+

Fosforo
1.409,00 mg   
1
70,00 mg   
99+

Potassio
600,00 mg   
5
91,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
13,44 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Gjetost formaggio e Kaymak Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   

Ciò che è

Ciò che è
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.   
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   

Colore
D'oro arancia   
Bianca   

Gjetost formaggio e Kaymak Sapore
Burnt Caramel, Dolce   
Cremoso, Latteo   

Gjetost formaggio e Kaymak Aroma
Mite   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Norvegia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
latte omogeneizzato, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
5- 7 giorni   

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