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mi dieta láctea


Gelato vs Yogurt Calorías


Yogurt vs Gelato Calorías


Calorías

Calorías en 1 taza
197,00 kcal  
31
134,00 kcal  
18

Calorías
210,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
90,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Calorías en 1 oz
90,00 kcal  
40
17,00 kcal  
6

Calorías en 1 rebanada de
127,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,50 gramo  
99+
5,00 gramo  
99+

Carbohidratos
23,00 gramo  
20
3,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
20,00 gramo  
99+
3,24 gramo  
31

grasas
13,00 gramo  
99+
0,39 gramo  
3

Contenido gordo
7 %  
7
3 %  
3

Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
0,12 gramo  
2

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,35 gramo  
99+
0,01 gramo  
99+

Grasa monosaturada
3,00 gramo  
99+
0,05 gramo  
99+

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