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Yogurt vs Leche entera Calorías

Yogurt
Leche entera
Leche entera vs Yogurt Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
134,00 kcal  
18
149,00 kcal  
22
Calorías
59,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
9,00 kcal  
7
9,00 kcal  
7
Calorías en 1 oz
17,00 kcal  
6
18,00 kcal  
7
Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
61,00 kcal  
14
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
5,00 gramo  
99+
3,15 gramo  
99+
Carbohidratos
3,60 gramo  
99+
4,80 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,24 gramo  
31
5,05 gramo  
99+
grasas
0,39 gramo  
3
3,25 gramo  
17
Contenido gordo
3 %  
3
4 %  
Grasa saturada
0,12 gramo  
2
1,87 gramo  
16
Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
14
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,20 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,05 gramo  
99+
0,81 gramo  
99+
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