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Fromage frais
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Crea agria
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Fromage frais
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Crea agria

Fromage frais vs Crea agria

Calorías

Calorías en 1 taza

133,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

50,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

26,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

50,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

42,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo2,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,20 gramo2,90 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,20 gramo2,90 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

0,10 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %14 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,20 gramo12,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,20 gramo5,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

3,50 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

50,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,20 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,40 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,49 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,20 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

90,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,20 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

124,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

150,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

80,00 gramo71,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

producto lácteo
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

-

Origen

americano, Francia
Europa, Grecia, Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cabra o de oveja o de leche de vaca
nata llanura, leche desnatada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
cuenco, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
20- 25 minutos

Hora de cocinar

15
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

5- 7 días
12 semanas