Doogh vs Qurut hechos
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,50 gramo
99+
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
4,70 gramo
99+
28,00 gramo
13
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
4,70 gramo
99+
8,00 gramo
99+
grasas
3,30 gramo
19
80,00 gramo
99+
Grasa saturada
2,10 gramo
19
12,00 gramo
99+
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,10 gramo
99+
48,00 gramo
1
Grasa monosaturada
0,90 gramo
99+
20,00 gramo
7
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,37 µg
39
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
no disponible
Vitamina D
0,00 IU
39
no disponible
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
no disponible
Minerales
Calcio
137,50 mg
99+
no disponible
Hierro
0,08 mg
99+
no disponible
Magnesio
12,00 mg
35
no disponible
Phosphorus
95,00 mg
99+
no disponible
Potasio
156,40 mg
39
407,00 mg
12
Sodio
7.022,40 mg
1
1.807,00 mg
4
Zinc
0,45 mg
99+
no disponible
Otro
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico
Desconocido
Otros beneficios generales
Desconocido
Desconocido
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
Desconocido
Desconocido
Cuidado del cabello
Desconocido
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en vitamina D
Desconocido
Alergia
Doogh y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.
tipo de queso
Color
No disponible
No disponible
Doogh y Qurut Sabor
No disponible
No disponible
Doogh y Qurut Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
Iran
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
3
Ingredientes
agua carbonatada, menta, sal, yogurt
sal, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
copa
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
unos días en el sol
Hora de cocinar
NA
180
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
no disponible
Estante La vida
1 mes
alrededor de 6 meses
