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Qurut vs Leche de cabra Nutrición


Leche de cabra vs Qurut Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
1,30 mg  
22

Vitamina D
15,00 IU  
29
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,05 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphorus
102,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potasio
407,00 mg  
13
204,00 mg  
30

Sodio
1.807,00 mg  
4
50,00 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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