Acasă
Dieta Mea Lactate


Doogh Vs Qurut Fapte


Qurut Vs Doogh Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
60,00 kcal  
2
117,00 kcal  
12

calorii
61,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
12,00 kcal  
8

Calorii În 1 Oz
10,00 kcal  
1
43,00 kcal  
20

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
-  

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
8,00 G  
99+

Carbohidrați
4,70 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,70 G  
99+
8,00 G  
99+

grăsimi
3,30 G  
19
80,00 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
10 %  
10

Grăsime saturată
2,10 G  
22
12,00 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
48,00 G  
1

mononesaturate Grăsime
0,90 G  
99+
20,00 G  
7

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
13,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitamine
  
  

vitamina A
66,60 UI  
99+
120,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
64,00 pg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 pg  
99+
1,20 pg  
18

Vitamina C (acid ascorbic)
0,48 mg  
32
0,80 mg  
27

Vitamina D
0,00 UI  
99+
15,00 UI  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
137,50 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fier
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magneziu
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potasiu
156,40 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodiu
7.022,40 mg  
1
1.807,00 mg  
4

Zinc
0,45 mg  
99+
3,20 mg  
12

Alte
  
  

Apă
89,80 G  
75,60 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce Grăsimi nedorite, controale Diabet, Prezența de calciu, Întărește sistemul imunitar  
-  

Alte beneficii pe generale
-  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în vitamina D  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Doogh este o băutură răcoritoare care este făcută cu iaurt, apă și mentă.  
Un fel de brânză  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
da  
-  

Origine
Iran  
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
3  

ingrediente
Apă carbogazoasă, Mentă, Sare, Iaurt  
Sare, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
ceașcă  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
Câteva zile la soare  

Timp de gătit
-  
180  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
32,00 ° F  
23

Termen de valabilitate
1 lună  
În jurul valorii de 6 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de iaurt

Tipuri de iaurt

» Mai Mult Tipuri de iaurt

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate