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mi dieta láctea


Cuajada vs Qurut hechos


Qurut vs Cuajada hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
88,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,52 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
6,60 gramo   
39
28,00 gramo   
13

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,46 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

grasas
4,77 gramo   
31
80,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,86 gramo   
27
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,22 gramo   
99+
48,00 gramo   
1

Grasa monosaturada
1,28 gramo   
99+
20,00 gramo   
7

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
16,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
no disponible   

Hierro
0,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
131,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sodio
100,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
Desconocido   

Otros beneficios generales
No disponible   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No disponible   
Desconocido   

Cuidado del cabello
No disponible   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio   
Desconocido   

Alergia
  
  

Cuajada y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.   
tipo de queso   

Color
No disponible   
No disponible   

Cuajada y Qurut Sabor
No disponible   
No disponible   

Cuajada y Qurut Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
no   
No disponible   

Origen
España   
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
3   

Ingredientes
leche 1/2 litro, Azúcar   
sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, colador   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
unos días en el sol   

Hora de cocinar
pocas horas   
180   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
no disponible   

Estante La vida
1 mes   
alrededor de 6 meses   

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