क्यूजादा बनाम कुरत तथ्य
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
88.00 Kcal
99+
886.00 Kcal
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
4.52 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
6.60 g
39
28.00 g
13
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
6.46 g
99+
8.00 g
99+
फैट्स
4.77 g
31
80.00 g
99+
सैचुरेटेड फैट
2.86 g
27
12.00 g
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.22 g
99+
48.00 g
1
मोनोसैचुरेटेड फैट
1.28 g
99+
20.00 g
7
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg
99+
45.00 mg
30
विटामिन
विटामिन ए
99.00 IU
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नहीं है
मिनरल्स
कैल्शियम
110.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.00 mg
99+
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
131.00 mg
99+
407.00 mg
12
सोडियम
100.00 mg
99+
1,807.00 mg
4
अन्य
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
अनजान
अन्य लाभ
अनुपलब्ध
अनजान
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
अनुपलब्ध
अनजान
बालों की देखभाल
अनुपलब्ध
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
NA
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत
अनजान
एलर्जी
क्यूजादा और कुरत एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
क्वजदा दही से बना एक ताजे चीज़ का प्रकार है।
पनीर का प्रकार
रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्यूजादा और कुरत स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्यूजादा और कुरत सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
शाकाहारी
No
अनुपलब्ध
मूल
स्पेन
अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
3
सामग्री
1/2 लीटर दूध, चीनी
नमक, योगर्ट
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
पात्र, झरनी
पात्र
समय
तैयारी का समय
1 घंटा
धूप में कुछ दिन
पकाने का समय
कुछ घंटे
180
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F
19
उपलब्ध नहीं है
शेल्फ जीवन
1 महीना
साधारण 6 महीने
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