Crema vs Yogurt
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
134,00 kcal
4
Calorías por cada 100 gramos
191,00 kcal
99+
59,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
9,00 kcal
2
Calorías en 1 taza
no disponible
17,00 kcal
2
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,96 gramo
99+
5,00 gramo
99+
Carbohidratos
2,80 gramo
99+
3,60 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
3,67 gramo
33
3,24 gramo
30
grasas
19,10 gramo
99+
0,39 gramo
3
% Contenido gordo
no disponible
3 %
3
Grasa saturada
10,18 gramo
99+
0,12 gramo
2
Grasas trans
0,63 gramo
6
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,79 gramo
33
0,01 gramo
99+
Grasa monosaturada
4,53 gramo
99+
0,05 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
656,00 IU
28
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
33
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,00 µg
40
7,00 µg
30
Vitamina B12 (cobalamina)
0,14 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg
18
0,00 mg
29
Vitamina D
44,00 IU
11
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg
6
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
31
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg
16
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
91,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Hierro
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphorus
92,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Potasio
136,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodio
72,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zinc
0,32 mg
99+
0,52 mg
99+
Otro
Agua
74,51 gramo
85,10 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
Nutricionales importancia y usos
Usos
que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados.
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
Alergia
Crema y Yogurt Síntomas de la alergia
No disponible
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
Qué es
Qué es
crema es un líquido blanco graso amarillo espeso de leche que puede ser utilizado en postres o como un ingrediente de cocina.
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
Color
No disponible
blanco
Crema y Yogurt Sabor
cremoso, Sweet, grueso
cremoso
Crema y Yogurt Aroma
No disponible
Fresco
Vegetariano
sí
no
Origen
Desconocido
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
agua fría, Gelatina, azúcar en polvo, bandeja de poca altura, extracto de vainilla, leche entera, agitador de madera y cuchara de madera
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, pan, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
8- 10 horas
Hora de cocinar
20
15
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Estante La vida
2- 3 semanas
3- 5 días
