Rumah
Diet Dairy Saya


Krim vs yogurt


yogurt vs Krim


kalori

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia  
134,00 kkal  
4

kalori per 100g
191,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
9,00 kkal  
2

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia  
17,00 kkal  
2

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia  
Tak dapat diterapkan  

melayani ukuran
100  
100  

protein
2,96 g  
99+
5,00 g  
99+

Karbohidrat
2,80 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
3,67 g  
33
3,24 g  
30

lemak
19,10 g  
99+
0,39 g  
3

% Kandungan lemak
Tidak tersedia  
3 %  
3

Lemak jenuh
10,18 g  
99+
0,12 g  
2

Lemak trans
0,63 g  
6
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,79 g  
33
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
4,53 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
656,00 IU  
28
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,00 pg  
40
7,00 pg  
30

Vitamin B12 (cobalamin)
0,14 pg  
99+
0,75 pg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
0,80 mg  
18
0,00 mg  
29

Vitamin D
44,00 IU  
11
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 pg  
6
0,00 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,12 mg  
31
0,01 mg  
40

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg  
16
0,00 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
91,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
38

Fosfor
92,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
72,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
0,32 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,51 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin.  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Krim dan yogurt Gejala alergi
Tidak tersedia  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Krim putih cair lemak kuning kental susu yang dapat digunakan dalam makanan penutup atau sebagai bahan memasak.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
Tidak tersedia  
putih  

Krim dan yogurt Rasa
Lembut, Manis, Tebal  
Lembut  

Krim dan yogurt Aroma
Tidak tersedia  
Segar  

Vegetarian
iya nih  
Tidak  

Asal
tidak diketahui  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air dingin, agar-agar, Gula bubuk, panci dangkal, Ekstrak vanili, Susu, Pengaduk kayu dan sendok kayu  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
Not Applicable  
Not Available  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
20  
15  

penuaan waktu
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu