Sahne vs Joghurt
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
134,00 Kcal
4
Kalorien Pro 100g
191,00 Kcal
99+
59,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
9,00 Kcal
2
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
17,00 Kcal
2
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,96 g
99+
5,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,80 g
99+
3,60 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,67 g
33
3,24 g
30
Fette
19,10 g
99+
0,39 g
3
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
3 %
3
Gesättigte Fette
10,18 g
99+
0,12 g
2
Trans-Fette
0,63 g
6
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,79 g
33
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
4,53 G
99+
0,05 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
656,00 IU
28
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg
40
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg
99+
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg
18
0,00 mg
29
Vitamin-D
44,00 IU
11
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg
6
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg
31
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg
16
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
91,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Eisen
0,05 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
92,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Kalium
136,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Natrium
72,00 mg
99+
36,00 mg
99+
Zink
0,32 mg
99+
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
74,51 g
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Allergie
Sahne und Joghurt Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Sahne und Joghurt Geschmack
Cremig, Süß, Dick
Cremig
Sahne und Joghurt Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch
Vegetarier
Yes
No
Herkunft
Unbekannt
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
8- 10 Stunden
Kochzeit
20
15
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
3- 5 Tage
