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Crema Fraiche vs Yogur búlgaro Nutrición

Crema Fraiche
Yogur búlgaro
Yogur búlgaro vs Crema Fraiche Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
57,00 mg   
24
40,00 mg   
33
Vitaminas
  
  
Vitamina A
190,00 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
23,50 µg   
14
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
0,12 µg   
99+
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
1,20 mg   
14
Vitamina D
0,20 IU   
38
150,00 IU   
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
75,00 mg   
99+
275,00 mg   
36
Hierro
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
0,00 mg   
99+
no disponible   
Phosphorus
64,00 mg   
99+
no disponible   
Potasio
101,00 mg   
99+
no disponible   
Sodio
26,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zinc
0,24 mg   
99+
no disponible   
Otro
  
  
Agua
64,20 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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