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Yogur búlgaro vs Crema Fraiche Nutrición


Crema Fraiche vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
57,00 mg   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,12 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,50 mg   
22

Vitamina D
150,00 IU   
3
0,20 IU   
38

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,50 mg   
17

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
75,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
64,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
101,00 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,24 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
64,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
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