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Yogur búlgaro vs Crema Fraiche Nutrición

Yogur búlgaro
Crema Fraiche
Crema Fraiche vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,00 mg   
33
57,00 mg   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,16 mg   
25
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
23,50 µg   
14
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,50 mg   
22
Vitamina D
150,00 IU   
3
0,20 IU   
38
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,50 mg   
17
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
75,00 mg   
99+
Hierro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Magnesio
no disponible   
0,00 mg   
99+
Phosphorus
no disponible   
64,00 mg   
99+
Potasio
no disponible   
101,00 mg   
99+
Sodio
105,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+
Zinc
no disponible   
0,24 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
no disponible   
64,20 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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