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Crema batida vs Margarina Nutrición

Crema batida
Margarina
Margarina vs Crema batida Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.470,00 IU   
2
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
4,50 mg   
3
Vitamina D
28,00 IU   
14
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
4,25 µg   
5
Minerales
  
  
Calcio
65,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Hierro
0,03 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesio
7,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Phosphorus
62,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potasio
75,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodio
38,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+
Zinc
0,23 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
57,71 gramo   
0,25 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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