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Whipped cream vs Margarine Nutrition

Whipped cream
Margarine
Margarine vs Whipped cream Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
76.00 mg   
20
2.50 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
1,470.00 IU   
2
2.50 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
34
3.50 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
99+
0.25 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg   
99+
3.80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
-0.03 mg   
99+
1.50 mg   
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg   
37
2.50 μg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.18 μg   
99+
0.35 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.60 mg   
21
4.50 mg   
3
vitamin D
28.00 IU   
14
0.25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg   
9
2.50 μg   
2
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
1.60 mg   
7
0.25 mg   
24
Vitamin K (Phylloquinone)
3.20 μg   
7
4.25 μg   
5
Minerals
  
  
calcium
65.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
Iron
0.03 mg   
99+
5.25 mg   
3
Magnesium
7.00 mg   
99+
3.25 mg   
99+
fosfor
62.00 mg   
99+
2.50 mg   
99+
kalium
75.00 mg   
99+
0.25 mg   
99+
sodium
38.00 mg   
99+
1.25 mg   
99+
seng
0.23 mg   
99+
0.25 mg   
99+
liyane
  
  
Water
57.71 g   
0.25 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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