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mi dieta láctea


Margarina vs Dadiah


Dadiah vs Margarina


Calorías

Calorías en 1 taza
1.887,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorías
0,00 kcal  
99+
3,03 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
40

Calorías en 1 oz
188,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
188,00 kcal  
99+
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,00 gramo  
99+
124,00 gramo  
2

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
205,00 gramo  
1

Fibra
2,50 gramo  
6
0,00 gramo  
16

Azúcar
1,50 gramo  
20
48,00 gramo  
99+

grasas
3,50 gramo  
20
130,00 gramo  
99+

Contenido gordo
80 %  
39
3 %  
3

Grasa saturada
3,50 gramo  
34
67,00 gramo  
99+

Grasas trans
2,00 gramo  
14
22,00 gramo  
19

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo  
21
21,00 gramo  
2

Grasa monosaturada
0,25 gramo  
99+
10,00 gramo  
14

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg  
99+
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
1,80 µg  
18

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
1.705,00 mg  
1

Hierro
5,25 mg  
3
0,40 mg  
32

Magnesio
3,25 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphorus
2,50 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Potasio
0,25 mg  
99+
626,00 mg  
4

Sodio
1,25 mg  
99+
3.955,00 mg  
2

Zinc
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo  
84,35 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se trata de un probiótico superdrink  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
El hinchar, gas  

Qué es

Qué es
La margarina es una pasta para untar elaborada con aceites vegetales, agua y, a veces, leche. Se utiliza como sustituto de la mantequilla.  
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
agrio, grueso  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Indonesia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
leche de búfala  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
tubo de bambú, hoja de banana  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
2 días  

Hora de cocinar
20  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
73,00 °F  
9

Estante La vida
2- 3 semanas  
hasta 3 días  

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Tipos de mantequilla

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