Crea agria vs Yakult
Calorías
Calorías en 1 pat
455,00 kcal
15
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
24,00 kcal
8
no disponible
Calorías en 1 taza
57,00 kcal
6
no disponible
Calorías en 1 barra
No Aplicable
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,10 gramo
99+
0,80 gramo
99+
Carbohidratos
2,90 gramo
99+
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,90 gramo
27
11,00 gramo
99+
grasas
20,00 gramo
99+
0,10 gramo
1
% Contenido gordo
14 %
8
no disponible
Grasa saturada
12,00 gramo
99+
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,80 gramo
32
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
5,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
52,00 mg
28
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU
36
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg
24
0,00 µg
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
141,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Hierro
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
2,00 mg
99+
Phosphorus
85,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potasio
211,00 mg
24
32,00 mg
99+
Sodio
70,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Zinc
0,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Otro
Agua
71,00 gramo
85,40 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
NA
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel
Cuidado del cabello
Desconocido
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Crea agria y Yakult Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Diarrea
Qué es
Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.
Color
blanco
No disponible
Crea agria y Yakult Sabor
agrio
refrescante, Sweet, fuerte y picante del
Crea agria y Yakult Aroma
lechoso
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa, Grecia, Italia
Japón
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
nata llanura, leche desnatada
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua
Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, agitador de
2 tazones, No Aplicable
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 25 minutos
6-7 días de fermentación
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
37,40 °F
20
Estante La vida
12 semanas
1 mes
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