Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Yakult


Yakult Vs Kwaśna śmietana


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

kalorie
193,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal  
17
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
22

Kalorii w 1 plasterek
197,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,10 g  
99+
0,80 g  
99+

Węglowodany
2,90 g  
99+
12,00 g  
31

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,90 g  
28
11,00 g  
99+

Tłuszcze
20,00 g  
99+
0,10 g  
1

Zawartość Tłuszczu
14 %  
13
-  

Tłuszcz nasycony
12,00 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g  
33
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU  
36
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
0,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
11,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potas
211,00 mg  
27
32,00 mg  
99+

Sód
70,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Cynk
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g  
85,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne  
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  
Biegunka  

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kwaśny  
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko  
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło  
2 miski  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
6-7 dni fermentacji  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty