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Crea agria
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Mantequilla de yak
Mantequilla de yak



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Crea agria
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Mantequilla de yak

Crea agria vs Mantequilla de yak

Calorías

Calorías en 1 taza

455,00 kcal70,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

193,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

24,00 kcal102,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

57,00 kcal204,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

197,00 kcal876,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,10 gramo0,50 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

2,90 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,90 gramo0,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

20,00 gramo8,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

14 %6 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

12,00 gramo5,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,80 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

5,00 gramo2,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

52,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

11,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

141,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

211,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

70,00 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,00 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Otros beneficios generales

-
proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
humectante natural

Cuidado del cabello

-
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza como combustible para lámparas de mantequilla, abrigos de piel de pulido, mantequilla rancia de yak se utiliza para el curtido se esconde, para hacer esculturas de mantequilla tradicionales en Tíbet

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
contiene alta cantidad de caroteno, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contenido de grasa rica

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, gas, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel

Qué es

Qué es

La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
mantequilla de yak es la mantequilla a partir de la leche de yak

Color

blanco
amarillo

Sabor

agrio
mantecoso, salado

Aroma

lechoso
-

Vegetariano

Origen

Europa, Grecia, Italia
Nepal

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

nata llanura, leche desnatada
la leche de yak

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, agitador de
Tall wooden churn, Wooden Paddle

tiempo duración

Tiempo de preparación

20- 25 minutos
-

Hora de cocinar

-
20

Tiempo de envejecimiento

-
24 horas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F50,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
como un año