×

आंबट मलई
आंबट मलई

याक बटर
याक बटर



ADD
Compare
X
आंबट मलई
X
याक बटर

आंबट मलई वि याक बटर

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

455.00 Kcal70.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

193.00 Kcal0.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

24.00 Kcal102.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

57.00 Kcal204.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

197.00 Kcal876.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

2.10 g0.50 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

2.90 g12.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

2.90 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

20.00 g8.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

14 %6 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

12.00 g5.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.80 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g2.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

52.00 mg2.50 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

436.00 IU2.50 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.00 mg3.50 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.20 mg0.25 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg3.80 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.00 mg1.50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

11.00 μg2.50 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.30 μg0.35 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.90 mg4.50 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.00 IU0.25 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg2.50 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.40 mg0.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.70 µg4.25 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

141.00 mg0.25 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.10 mg5.25 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

11.00 mg3.25 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

85.00 mg2.50 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

211.00 mg0.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

70.00 mg60.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.30 mg0.25 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

71.00 g0.25 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

इतर सामान्य फायदे

-
ऊर्जा उपलब्ध करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र

केसांची निगा

-
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी

पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह

काय आहे

काय आहे

  • आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
  • जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.

रंग

पांढरा
पिवळा

चव

आंबट
लोणीयुक्त, खारट

सुगंध

दुधाचा
-

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

युरोप, ग्रीस, इटली
नेपाळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

साधा मलई, स्कीम दूध
याक दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, उलथण
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल

कालावधी

तयारीची वेळ

20- 25 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

-
20

एजिंग टाइम

-
24 तास

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

40.00 °F50.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

1- 2 आठवडे
एक वर्ष