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Crea agria vs Gjetost Queso Nutrición


Gjetost Queso vs Crea agria Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
11,00 mg  
99+
444,00 mg  
1

Phosphorus
85,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potasio
211,00 mg  
27
600,00 mg  
5

Sodio
70,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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