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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Yakult


Yakult vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
50,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
no disponible   

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
0,80 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
11,00 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
0,10 gramo   
1

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Magnesio
444,00 mg   
1
2,00 mg   
99+

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
12,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
32,00 mg   
99+

Sodio
1,14 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
85,40 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética   

Importancia nutricional
Desconocido   
bajo en grasa, rica en probióticos   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Yakult Síntomas de la alergia
No disponible   
Diarrea   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.   

Color
naranja de oro   
No disponible   

Gjetost Queso y Yakult Sabor
caramelo quemado, Sweet   
refrescante, Sweet, fuerte y picante del   

Gjetost Queso y Yakult Aroma
leve   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Noruega   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
6-7 días de fermentación   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
37,40 °F   
20

Estante La vida
2- 3 semanas   
1 mes   

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