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Chaas vs Queso indio Nutrición

Chaas
Queso indio
Queso indio vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
10,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
174,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg  
27
5,80 µg  
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg  
12
0,10 mg  
37
Vitamina D
2,45 IU  
99+
46,00 IU  
11
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg  
30
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
127,00 mg  
99+
Hierro
0,12 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
26,95 mg  
21
11,90 mg  
39
Phosphorus
218,05 mg  
33
101,00 mg  
99+
Potasio
369,95 mg  
17
161,00 mg  
40
Sodio
257,25 mg  
36
47,50 mg  
99+
Zinc
1,03 mg  
35
0,50 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo  
89,40 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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