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Chaas vs Queso indio Nutrición

Chaas
Queso indio
Queso indio vs Chaas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,25 µg   
22
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
0,10 mg   
28
Vitamina D
2,45 IU   
31
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
284,20 mg   
34
127,00 mg   
99+
Hierro
0,12 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
26,95 mg   
18
11,90 mg   
36
Phosphorus
218,05 mg   
33
101,00 mg   
99+
Potasio
369,95 mg   
14
161,00 mg   
36
Sodio
257,25 mg   
36
47,50 mg   
99+
Zinc
1,03 mg   
32
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
220,81 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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