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Queso indio vs Hacer leche Nutrición


Hacer leche vs Queso indio Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU  
99+
0,26 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg  
39
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
0,90 µg  
24

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
46,00 IU  
11
9,60 IU  
32

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
0,26 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
11,90 mg  
39
11,00 mg  
99+

Phosphorus
101,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Potasio
161,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Sodio
47,50 mg  
99+
600,00 mg  
25

Zinc
0,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo  
87,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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