Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Améliore la digestion, Améliore la nutrition
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Résultats dans les cheveux brillants
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Symptômes d'allergie
-
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
Saveur
Acide
Laiteux, Sucré
Arôme
Frais, Odeur aigre
Frais
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient
Temps de Préparation
15- 20 minutes
1 heure
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température