Cacik vs Suave saque
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal
99+
222,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,00 gramo
99+
4,10 gramo
99+
Carbohidratos
14,94 gramo
29
22,20 gramo
24
Fibra
0,00 gramo
15
0,70 gramo
13
Azúcar
9,78 gramo
99+
21,16 gramo
99+
grasas
4,95 gramo
33
13,00 gramo
99+
Grasa saturada
1,40 gramo
10
6,00 gramo
36
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,52 gramo
99+
0,46 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,83 gramo
99+
3,49 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
78,00 mg
19
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
506,54 IU
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,15 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg
37
7,74 µg
29
Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg
34
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,68 mg
20
Vitamina D
29,00 IU
13
24,94 IU
16
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,52 mg
15
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,77 µg
21
Minerales
Calcio
157,00 mg
99+
112,60 mg
99+
Hierro
1,00 mg
13
0,18 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
10,30 mg
39
Phosphorus
126,00 mg
99+
99,70 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
152,22 mg
99+
Sodio
347,00 mg
31
52,46 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,44 mg
99+
Otro
Agua
89,02 gramo
59,80 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
mejora la fertilidad, proporciona energía
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
NA
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Cacik y Suave saque Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.
Color
No disponible
No disponible
Cacik y Suave saque Sabor
agrio
No disponible
Cacik y Suave saque Aroma
Fresco, olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Turquía
americano
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
No disponible
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
NA
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Estante La vida
1 día
5- 7 días
