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mi dieta láctea


Suave saque vs Queso gouda


Queso gouda vs Suave saque


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
222,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
101,00 kcal   
14

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
4,10 gramo   
99+
24,94 gramo   
13

Carbohidratos
22,20 gramo   
24
2,22 gramo   
99+

Fibra
0,70 gramo   
13
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,16 gramo   
99+
2,22 gramo   
22

grasas
13,00 gramo   
99+
27,44 gramo   
99+

Grasa saturada
6,00 gramo   
36
17,61 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,46 gramo   
99+
0,66 gramo   
99+

Grasa monosaturada
3,49 gramo   
99+
7,75 gramo   
32

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
78,00 mg   
19
114,00 mg   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,74 µg   
29
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,94 IU   
16
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg   
15
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg   
21
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
112,60 mg   
99+
400,00 mg   
28

Hierro
0,18 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesio
10,30 mg   
39
70,00 mg   
8

Phosphorus
99,70 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasio
152,22 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
52,46 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,44 mg   
99+
1,14 mg   
30

Otro
  
  

Agua
59,80 gramo   
41,46 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejora la fertilidad, proporciona energía   
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   

Alergia
  
  

Suave saque y Queso gouda Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.   
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   

Color
No disponible   
amarillo   

Suave saque y Queso gouda Sabor
No disponible   
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   

Suave saque y Queso gouda Aroma
No disponible   
olor agrio   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
americano   
Países Bajos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera   
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
No disponible   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
120   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
12 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F   
20
0,00 °F   
23

Estante La vida
5- 7 días   
Alrededor de 3 meses   

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