Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs Se serveste moale


Se serveste moale Vs Cacık


Calorii

Calorii În 1 Cupa
150,00 kcal  
23
267,00 kcal  
99+

calorii
47,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
133,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
14,00 kcal  
4
133,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
78,00 kcal  
19
267,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,00 G  
99+
4,10 G  
99+

Carbohidrați
14,94 G  
29
22,20 G  
24

Fibră
0,00 G  
16
0,70 G  
14

Zahăr
9,78 G  
99+
21,16 G  
99+

grăsimi
4,95 G  
33
13,00 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
4 %  

Grăsime saturată
1,40 G  
11
6,00 G  
39

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,52 G  
99+
0,46 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G  
99+
3,49 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI  
99+
506,54 UI  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
7,74 pg  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,68 mg  
29

Vitamina D
29,00 UI  
16
24,94 UI  
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,77 pg  
26

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,18 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fosfor
126,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sodiu
347,00 mg  
31
52,46 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
36
0,44 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G  
59,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  
imbunatateste fertilitatea, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  
hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, piele întinerește  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  
Moale Serviti este un tip de inghetata Asta este mai moale decât Regular înghețatele Ca rezultat al Fiintei aerului introdus în timpul congelare.  

Culoare
-  
-  

Aromă
Acru  
-  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Curcan  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  
Lapte praf uscat, Cream grele sau Cream Plain, Sare, Zahăr, Extract de vanilie, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
15- 20 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
37,40 ° F  
21

Termen de valabilitate
1 zi  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate