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Cuajada
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Cuajada

Cacik vs Cuajada

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Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.

Color

-
blanco

Sabor

agrio
agrio

Aroma

Fresco, olor agrio
Fresco, olor agrio

Vegetariano

Origen

Turquía
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

cuenco
olla grande, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
3- 4 horas

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
5- 7 días