×

Cacik
Cacik

Đông lại
Đông lại



ADD
Compare
X
Cacik
X
Đông lại

Cacik Vs Đông lại

Calo

Năng lượng trong 1 ly

150,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

47,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

14,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

78,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

2,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

carbs

14,94 g3,38 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

9,78 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,95 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %4 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,40 g1,72 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,52 g0,12 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,83 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

4,00 microgam12,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,44 microgam0,43 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

29,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,70 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

157,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

0,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

126,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

108,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

347,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

89,02 g79,79 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Aids ruột Nhiễm trùng, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Ung thư Ngăn chặn

Lợi ích chung khác

Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Aids Hangover, Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cung cấp năng lượng, Kích thích não và chức năng của nó

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên

Chăm sóc tóc

Tuyệt vời Xả tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Tắc nghẽn, táo bón, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, eczema, Khí, Phát ban da ngứa, Khó thở, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

  • Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
  • Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
  • Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
Curd là một chất màu trắng mềm mại được hình thành khi coagulates sữa, được sử dụng làm cơ sở cho pho mát.

Màu

-
trắng

vị

Chua
Chua

mùi thơm

Tươi, Mùi chua
Tươi, Mùi chua

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

gà tây
-

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Sữa, Sữa chua

Lên men Agent

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Những điều bạn cần

bát
Pot lớn, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

15- 20 phút
3- 4 giờ

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

1 ngày
5- 7 ngày