×

Cacık
Cacık

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
Cacık
X
brânză dulce

Cacık Vs brânză dulce

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

-
alb

Aromă

Acru
Acru

Aromă

Proaspăt, miros acru
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

da
da

Origine

Curcan
-

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

Castron
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
3- 4 oră

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi
5- 7 zile